segunda-feira, 10 de março de 2014
Caminhada na Redenção - A turma permanece firme
Caminhada na redenção com atividade
intercalada: 3km
de corrida e 1km caminhada. O pessoal suou, mas aguentou
bem!!! (março de 2014)
segunda-feira, 20 de janeiro de 2014
Programação de verão para o PGS
Caminhadas e Alongamento
As caminhadas acontecem todas as segundas e quintas-feiras, das 9h
às 12h. Já o alongamento é às terças e sextas-feiras, das 10 às 11h.
TODAS AS QUINTAS-FEIRAS as atividades que correspondem
a caminhada são desenvolvidas na piscina da ASTTI. Essas atividades incluem:
- Natação;
- Caminhadas na água;
- Hidroginástica e muito mais!
O horário é o mesmo da caminhada - das 9h às 12h.
O deslocamento é oferecido pelo PGS, com saída da AACRT.
A participação é gratuita SOMENTE para os participantes do
Programa de Gerenciamento da Saúde (PGS). (Informações com Maria Beatriz - Assistente Social PGS)
NOVIDADE: PGS OFERECE MACA DE MASSAGEM!
As sessões são oferecidas às segundas e quintas-feiras, das 10h às
11h. Informe-se e inscreva-se. Com Maria Beatriz - Assistente Social do PGS.
quinta-feira, 19 de dezembro de 2013
Turma da Caminhada realiza encontro em sítio
No dia 16 de dezembro último a turma da caminhada, com mais de 45 pessoas, reuniu-se no sitio "Pueblo" no bairro Lami, em Porto Alegre, para fazer as suas atividades físicas e comemorar o sucesso conquistado pelo grupo este ano em termos de saúde e qualidade de vida. A turma caminhou mais de 3 quilômetros e depois encarou uma aula de Zumba (espécie de dança) dentro da piscina por cerca de uma hora.
Depois foi servido um galeto preparado por membros do grupo e a troca de presentes no amigo secreto.
Duas representantes da Hospitalar, Luciane La Rocca e Luciane Leonenko, estiveram no almoço e acompanharam as atividades.
Duas representantes da Hospitalar, Luciane La Rocca e Luciane Leonenko, estiveram no almoço e acompanharam as atividades.
Vaja as fotos e sinta o clima.
Veja mais fotos:
A sua saúde não tira
férias!
A equipe do PGS reforça a importância do acompanhamento de
sua saúde inclusive no período das férias de verão e, para que tenha sucesso,
solicita a colaboração de todos!
- mantenha seu telefone celular ligado;
- repasse o telefone da sua casa no litoral (quando tiver) à equipe do pgs;
- doe um tempo das suas férias para falar sobre a sua saúde;
- comunique a equipe caso aconteça alguma descompensação;
Ligue para a Central de apoio:
(51) 3269-5006
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
NOVEMBRO AZUL - MÊS DO HOMEM
O PGS apóia!
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quinta-feira, 31 de outubro de 2013
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